Babalábbelik I. - Mikor milyet?

AZ EGÉSZSÉGES LÁBFEJ KIALAKULÁSA

A babák lábfeje, lábtartása még jelentősen eltér a felnőttekétől, hiszen a lábfej két boltozata, a haránt- és a keresztboltozat, illetve a helyes bokatartás a járás közbeni izommunka hatására alakul ki a későbbiekben. A cél az, hogy olyan cipőt válasszunk, amely támogatja a lábboltozatok és a helyes bokatartás kialakulásának folyamatát. Ha a boltozatok süllyedtek, illetve a boka ki-/befelé dől, ortopédiai elváltozások jönnek létre (ld: http://www.erg.bme.hu/emania/2001/molnarf/anat3.htm; http://judithstudio.hu/egeszseges_lab)

BABALÁBBELIK

• Zokni - az újszülött cérnazoknit a babák elég hamar lerúgják magukról (éjszaka is!), viszont a túl erős gumírozás sem jó, mert bevág a lábszárukba. Kísérletezéssel ki lehet tapasztalni, milyen zokniszár illik a baba lábára - a kezdetek kezdetén ezért érdemes többfélét venni.
• Tapadókorongos zokni - Balesetvédelmi szempontból jól jön, ha csúszós otthon a parketta, már a mászásnál is segíti a mozgásfejlődést (ld. alább).

• Kocsicipő - Dekorációs, illetve hidegebb időben melegítő funkciója van. Arra nem alkalmas, hogy a baba mozgásfejlődését támogassa.

• Egyrétegű puhatalpú cipő / szandál - Beltéri viselet, a tapadókorongos zoknihoz hasonlóan biztosítja, hogy az apró lábak ne csússzanak a parkettán, illetve ne fázzanak.
• Többrétegű puhatalpú cipő / szandál - Bel- és kültérre egyaránt használható, többnyire vízálló kivitelben kapható. Kemény járófelületre inkább többrétegűt válasszunk a tipegőnek.

• Kérges talpú cipő / szandál - Klasszikus viselet, árban és minőségben változó kínálattal. Szandálból kapható zárt és nyitott orrú.

A MOZGÁSI FÁZISOK ÉS A LÁBBELIK

A járás kialakulását megelőző fázisokban eltérő lehet az ideális viselet a babánk lábának. Saját tapasztalatok és különböző ajánlások alapján sorra veszem, mikor milyen lábbelit érdemes adnia kicsire.

1. fázis: kúszás

• Kintre: mezítláb / zokni / kocsicipő (évszak, időjárás függvényében)
• Bentre: mezítláb / zokni

2. fázis: mászás

• Kintre: mezítláb (fűben, homokban) /zokni + puhatalpú cipő (keményebb felületen)
• Bentre: mezítláb / tapadókorongos zokni / puhatalpú cipő

A mászásnál eleinte a lábfejével próbálja eltolni magát a baba - éppúgy, mint a kúszásnál. Mivel négykézláb csak kisebb súlyt tud ráhelyezni, könnyen kicsúszik alóla a lába, ami akár el is veheti a kedvét a próbálkozástól. Érdemes ezért jól tapadó zoknit / egyrétegű bőr puhatalpú cipőt adni a lábára, ha túl hideg van mezítláb.

Egy érdekes/kicsit ijesztő jelenség, ami előfordulhat, ha a babánk 'balerinásan' kifelé fordított lábfejjel tolja magát előre: a bőrkeményedés. Ilyenkor a nagylábujj körme kérgesedik a lábfej belső oldalán. A felállás és járás fázisában legtöbbször magától elmúlik, ha mégis töredezett maradna utána a köröm, érdemes megmutatni a gyermekorvosnak. (Nekünk volt ilyen, és a kéreg magától levált a járás 3. hetében.) Mindenesetre ne essünk kétségbe, nem az újonnan beszerezett puhatalpúnk a ludas.

3. fázis: felállás, oldalazás bútoroknál

• ld. előző fázis

Itt még mindig nem kell cipőt húznunk a lábra. Internetes forrásból idézném ennek indoklását: "A kúszásnál-mászásnál a boka körüli izmok dolgoznak, a lábboltozat erősödik, ezzel teremtve meg annak lehetőségét, hogy később a baba felálljon. Amíg a kicsi nem tanul meg járni, nem kell neki cipő, azzal csak kikapcsoljuk a talp funkcióit, mert nem tud a lábával kapaszkodó mozgást végezni. A lakáson belüli mozgást nem nevezhetjük járásnak, ott egy kicsit szaladgál, aztán leül, mászik, feláll."

4. fázis: első lépések, tipegés + mászás

• Kintre: mezítláb (fűben, homokban) /zokni + többrétegű puhatalpú cipő (keményebb felületen) / esetleg kérges cipő (télen)
• Bentre: mezítláb/ tapadókorongos zokni / puhatalpú cipő

Ez a fázis átmenet, nálunk kb. 1-1,5 hónapig tartott. A baba már tolja a babakocsit a játszótéren, majd nemsokára önállóan tipeg. A mászás helyett egyre inkább a járást választja, de még sokszor visszahuppan a földre, esetleg újból mászásban folytatja a közlekedést. (A játszótérre szerezzünk be elrongyolható nadrágokat!)

Ebben a fázisban már feladhatjuk az első kérges talpú cipőt (pl. télen, vagy ha nem féltjük a cipő orrát). Kintre szóba jöhet még a többrétegű puhatalpú cipő, pláne ha vízálló (pl. Robeez Mini Shoes).

5. fázis: folyamatos járás

• Kintre: többrétegű puhatalpú / kérges cipő
• Bentre: mezítláb/ tapadókorongos zokni / puhatalpú cipő

Ebben a fázisban gondolkozik el az ember igazán, hogyan támogassa az egészséges lábfej kialakulását... Milyen cipőt vegyen? Mikor adja először a babára? Én a puha és a kérges talpú cipő között nagyon sokáig ingadoztam. Ennek a dilemmának szeretném a következő blogbejegyzést szentelni.