Fitoterápia
- Várandósok teája - 34. héttől, napi 3 csésze, 1 teásk. 1 dl vízzel leforrázva
Elkészítése: 1:1 arányú keveréket készítünk az alábbi gyógynövényekből
csalán - segíti a vérképzést, kedvezően hat a vesére
zsurló - vízhajtó, segíti a veseműködést
palástfű - kedvezően hat a hormonháztartásra
orbáncfű - erősíti az idegrendszert
méhfű/citromfű - nyugtat
cickafark - szabályozza a váralvadást
málnalevél - fellazítja a szöveteket - Málnalevél tea - 36. héttől, 1 teásk. 2 dl vízzel leforrázva, 3-5 percig áztatva.
A kismedence izomzatát, szöveteit ülőfürdőkkel is lazíthatjuk, puhíthatjuk:
- Hársfavirág ülőfürdő - 38. héttől heti kétszer, 40. héttől naponta
Elkészítése: 1 marék frissen szárított virág 1 liter vízzel leforrázva, 10 perc áztatás után meleg (37-38 fokos) fürdővízhez öntve.
Hatása: - Szalmavirág gőzülőfürdő - hetente egyszer
Elkészítése: egy lábasban leforrázunk szalmavirágot, a gőz fölé ülünk (mint arcgőzölésnél).
Homeopátia
Különböző ajánlásokban más-más adagolásokat olvashatunk (ne hagyjuk magunkat összezavarni, és azt kövessük, amelyik szimpatikus). Én a szülésznőmtől kapott leírás alapján szedtem a szereket:
- Cauolophyllum C9 - 36. héttől illetve a haskeményedésektől napi 5 golyó
- Pulsatilla C9 - 36. héttől, napi 2x5 golyó
- Cimicifuga C9 - a szülés kiírt időpontja előtti 10. naptól, napi 2x5 golyó
- Arnica montana C9 - 37. héttől napi 5 golyó
A szerek hatásáról itt olvashatunk:
A szerekre a szülésnél is szükségünk lehet, ld. az alábbi leírásokat:
További források a homeopátiáról:
Összefoglaló
Az alábbi oldalt érdemes böngésznünk a 35-36. héttől ebben a témában:
Várandós naptár hétről-hétre (homeopátiás)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése