Ha csak pár könyvet szeretnénk elolvasni a várandósságunk alatt, ezt ajánlom az egyiknek. Számomra sokat adott: mélyebb megértést, felismeréseket önmagammal kapcsolatban (is), tágabb perspektívát. Alapműnek tartom, ha a materiális-gyakorlati kérdések mellett lelki-spirituális aspektusok is érdekelnek minket a témával kapcsolatban.
A könyv két fő részből áll: az első a várandósággal, szüléssel, szoptatással kapcsolatos testi-lelki-szellemi folyamatokat tárgyalja. A gyakorlati kérdések mellett rávilágít analógiákra, az egyes fizikai jelenségek (pl. émelygés, striák) mögött húzódó pszichológiai aspektusokra.
Nagy hatást tett rám a Stanislav Grof-féle születési mátrixok bemutatásáról szóló rész, amely a születés fázisairól, ezek pozitív és negatív megélésének következményeiről szól. Ennek elolvasása után teljesen hatalmába kerített az az érzés , hogy mindenkinek azzal kéne kezdeni az önismereti munkát, hogy saját születés-élményét feldolgozza.
A második rész a szüléssel és szoptatással kapcsolatos komplikációkról szól. A szerzők kímélni próbálják az aggódásra amúgy is hajlamos kismama-olvasót, és csak szükséges esetben javasolják ezen fejezetek elolvasását.
Furcsa módon, az itt leírtak bennem nem növelték a szorongást, inkább megnyugodtam tőle. Hogy miért? Mert a különböző problémák lelki-spirituális hátterének átgondolásával megértettem, hogy semmi sem véletlen. Egyrészt, a rendellenességek (pl. farfekvés, váll-elakadás) hátterében mélyebb lelki-szellemi okok húzódnak, ami azt jelenti, hogy lehet tenni ezek feloldásáért, ezzel a komplikációk megelőzéséért még a várandósság alatt. Másrészt, azt is sikerült átéreznem, hogy itt nem csak az én akaratomon és erőfeszítéseimen múlik a siker. Mint anyának, el kell fogadnom a magzatom akaratát. "Ez nemcsak az én szülésem, hanem az ő születése is." Egy új embert hozok a világra - és övé is a döntés, miképpen tudja, miképpen szeretné ezt megélni.
Remélem, hogy másoknak is hasonlóan sokat a könyv szemlélete, iránymutatásai.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése